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번호 지역 구분 제목 닉네임 등록일 조회수
1808 서울 교육정보 관악산 치유의 숲길 산림치유 프로그램 행복한아이 2018-04-18 22010

※ 해당 게시글은 좋은책신사고 우공비맘 커뮤니티에서 작성된 글입니다.

 도시숲 속 치유, 주민건강 힐링 프로젝트 -

관악산 치유의 숲길 산림치유 프로그램

프로그램 운영개요

기 간 : 2018. 4. ~ 12.

장 소 : 관악산 치유의 숲길(관악구 신림동 산29-3번지 일대)

참가비용 : 무료

신청방법 : 서울시공공예약서비스( http://yeyak.seoul.go.kr) “관악산검색 (매월 20일 오픈)

문의전화 : 관악구청 공원녹지과 (02-879-6547)

프로그램명

대상

주요내용

기간

요일

시간

마음싱긋

여성

- 목적 : 우울·불안감 해소, 자존감향상, 감정다스리기

활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등

4~12

매주 월요일

10:00~12:00

14:00~16:00

면역력

회복기환자

- 목적 : 병후회복, 근력강화, 면역력증강

활동 : 체조, 숲길걷기, 명상,약차마시기

4~12

매주 일요일

14:00~16:00

마음방긋

감정노동자

- 목적 : 스트레스 완화, 자존감향상

활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등

4~12

매주 금요일

15:00~17:00

마음활짝

장애인

- 목적 : 자존감향상, 대인관계, 소통원활, 인지능력향상

활동 : 손마사지, 체조, 약차마시기, 명상

4~12

1, 2

토요일

14:00~16:00

성인,

치매예방

- 목적 : 인지기능 및 신체기능 향상

활동 : 인지능력향상을 위한 체조, 걷기, 명상, 차마시기

4~12

2,3,4

토요일

3,4

일요일

10:00~12:00

부모+아이

(숲해설가

동시진행)

- 목적 : 가족간의 소통, 스트레스 완화

활동 : 부모는 산림치유, 아이는 숲체험으로 분리활동

4~12

3, 4

토요일

14:00~16:00

1, 2

일요일

10:00~12:00

마음우뚝

청소년

- 목적 : 학업 스트레스 완화, 감정 다스리기

활동 : 숲놀이, 체조, 심신돌아보기, 명상

4~12

매주 목요일

13:30~15:30

1주 토요일

10:00~12:00

감정노동자 : 판매영업, 유통, 음식, 관광, 간호, 복지, 금융, 심리상담, 정신건강복지센터(사례관리자),

    보육교사 등 대인서비스노동자

마음활짝(부모+아이)대상은 산림치유(부모)+숲해설(아이)과 통합프로그램으로 동시진행


□ 시설현황

명 칭 : 관악산 치유의 숲길

- 관악산의 주요 등산로와 떨어져 있어 자연경관이 잘 보존되어 있으며, 신체적·정신적 건강을

회복하기 위한 산림치유의 원인이 되는 피톤치드, 음이온 등이 풍부한 숲길

규 모 : 6,000

주요시설 : 치유센터, 전망쉼터, 활력쉼터, 물요법터, 물소리쉼터 등


□ 치유의 숲길 배치도

□ 오시는 길

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