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관악산 치유의 숲길 산림치유 프로그램

행복한아이

2018-04-18

25310

※ 해당 게시글은 좋은책신사고 우공비맘 커뮤니티에서 작성된 글입니다.

도시숲 속 치유, 주민건강 힐링 프로젝트 -

‘관악산 치유의 숲길 산림치유 프로그램’

□ 프로그램 운영개요

○ 기 간 : 2018. 4. ~ 12.

○ 장 소 : 관악산 치유의 숲길(관악구 신림동 산29-3번지 일대)

○ 참가비용 : 무료

○ 신청방법 : 서울시공공예약서비스( http://yeyak.seoul.go.kr) “관악산” 검색 (매월 20일 오픈)

○ 문의전화 : 관악구청 공원녹지과 (02-879-6547)

프로그램명	대상	주요내용	기간	요일	시간
마음싱긋	여성	- 목적 : 우울·불안감 해소, 자존감향상, 감정다스리기 활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등	4~12월	매주 월요일	10:00~12:00 14:00~16:00
마음싱긋	면역력 회복기환자	- 목적 : 병후회복, 근력강화, 면역력증강 활동 : 체조, 숲길걷기, 명상,약차마시기	4~12월	매주 일요일	14:00~16:00
마음방긋	감정노동자	- 목적 : 스트레스 완화, 자존감향상 활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등	4~12월	매주 금요일	15:00~17:00
마음활짝	장애인	- 목적 : 자존감향상, 대인관계, 소통원활, 인지능력향상 활동 : 손마사지, 체조, 약차마시기, 명상	4~12월	1, 2주 토요일	14:00~16:00
	성인, 치매예방	- 목적 : 인지기능 및 신체기능 향상 활동 : 인지능력향상을 위한 체조, 걷기, 명상, 차마시기	4~12월	2,3,4주 토요일 3,4주 일요일	10:00~12:00
	부모+아이 (숲해설가 동시진행)	- 목적 : 가족간의 소통, 스트레스 완화 활동 : 부모는 산림치유, 아이는 숲체험으로 분리활동	4~12월	3, 4주 토요일	14:00~16:00
	부모+아이 (숲해설가 동시진행)	- 목적 : 가족간의 소통, 스트레스 완화 활동 : 부모는 산림치유, 아이는 숲체험으로 분리활동	4~12월	1, 2주 일요일	10:00~12:00
마음우뚝	청소년	- 목적 : 학업 스트레스 완화, 감정 다스리기 활동 : 숲놀이, 체조, 심신돌아보기, 명상	4~12월	매주 목요일	13:30~15:30
마음우뚝	청소년	- 목적 : 학업 스트레스 완화, 감정 다스리기 활동 : 숲놀이, 체조, 심신돌아보기, 명상	4~12월	1주 토요일	10:00~12:00

※ 감정노동자 : 판매영업, 유통, 음식, 관광, 간호, 복지, 금융, 심리상담, 정신건강복지센터(사례관리자),

보육교사 등 대인서비스노동자

※ 마음활짝(부모+아이)대상은 산림치유(부모)+숲해설(아이)과 통합프로그램으로 동시진행

□ 시설현황

○ 명 칭 : 관악산 치유의 숲길

- 관악산의 주요 등산로와 떨어져 있어 자연경관이 잘 보존되어 있으며, 신체적·정신적 건강을

회복하기 위한 산림치유의 원인이 되는 피톤치드, 음이온 등이 풍부한 숲길

○ 규 모 : 6,000㎡

○ 주요시설 : 치유센터, 전망쉼터, 활력쉼터, 물요법터, 물소리쉼터 등

□ 치유의 숲길 배치도

□ 오시는 길

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