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번호 지역 구분 제목 닉네임 등록일 조회수
1601 서울 교육정보 청소년 [허리튼튼 운동교실] 참여자 모집 행복한아이 2017-12-28 22356

※ 해당 게시글은 좋은책신사고 우공비맘 커뮤니티에서 작성된 글입니다.


중곡보건지소에서는 겨울방학을 맞이하여 성장기 청소년을 대상으로 건강한 척추를 위한 운동교실을 다음과 같이 운영합니다.

- 대 상 : 관내 초등학교 4학년이상, 중ㆍ고등학생 과 학부모
- 일 시 : 1월 16일(화), 17일(수) 총 2회 교육
16:00 ~ 17:00
- 교육내용 : 척추근력강화 운동방법 및 척추측만증 예방운동
- 척추 측만증이란?
- 척추 측만증 예방을 위한 생활 속 올바른 자세
- 척추스트레칭
- 탄력밴드를 이용한 허리 근력운동
- 교육장소 : 중곡보건지소(중곡2동) 5층 보건교육실
- 모집인원 : 30명(선착순 접수)
※ 모집기간 : 모집인원 마감 시 까지
※ 신청 및 문의 : 중곡보건지소 운동상담실 ☎ 450 - 1429 
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